小樽市保健所(外岡立人所長)は、10月1日(月)〜5日(金)、小樽市役所の渡り廊下で、メタボデーの提案パネル展を行っている。
働き盛り世代の健康課題として注目されている、メタボリックシンドローム(内臓肥満症候群)は、生活習慣病の一歩手前の状態であるが、運動や食事などの生活習慣を見直すことで、病気にならずにすむチャンス期間だという。
市保健所では、10月8日(月)の体育の日を“メタボデー”と設定し、身近な戸外での発見をテーマに、ウォーキングとヘルシー弁当を提案。このため、このメタボデーに｢市民の皆さんに、オリジナルなメタボデーを過ごして頂きたい｣と、5日(金)までパネル展を行っている。
パネル展には、｢チェック!!あなたのメタボリックシンドローム｣、｢食事バランスガイド｣、｢歩き方のポイント｣、｢てくてく弁当の提案｣など９枚のパネルが並べられている。
まずは、自分の体を知って、“メタボー”(10月8日･体育の日)に、市内をてくてく歩いて、ヘルシー弁当を食べて、生活習慣を見直そう。
